Лунатизм: причины, симптомы, лечение (19.02.2012)
Лунатизм, он же сомнамбулизм - действия, которые человек производит, находясь в состоянии сна, не осознавая того, что он делает. Лунатики» нередко ходят во сне, могут передвигать предметы, прятать какие-либо, важные для них вещи, и так далее.
Утром, проснувшись, люди не помнят своих действий и порой принимают их результаты за шутки родных, следы присутствия чужих людей или даже «нечистой силы».
Лунатизм развивается как у взрослых, так и у детей, начиная примерно с шести лет. Эпизоды лунатизма могут длиться как несколько минут или секунд, так и пол часа – час, и даже дольше, однако это редкость.
Лунтизм возникает, как правило, в ранние ночные часы, на третьей или четвертой стадии сна – на этих стадиях наблюдается медленное движение глаз во сне, или же в ранние утренние часы, на стадии быстрого движения глаз.
Наиболее распространенными причинами лунатизма являются:
У детей:
• Тревожное состояние
• Долговременный недостаток сна.
• Сильная усталость
У взрослых:
• Мозговые нарушения
• Злоупотребления алкоголем.
• Прием наркотических препаратов.
• Определенные заболевания, такие, как органический мозговой синдром, и др.
Симптомами лунатизма являются:
• Сон с открытыми глазами.
• Отсутствующие выражение глаз во время сна.
• Поза сидя или другая поза бодрствующего человека, во время сна.
• Передвижение или другие действия, во время сна.
• Произнесение фраз, слов, звуков во время сна.
• После пробуждения – отсутствие у человека воспоминаний о том, что делал и говорил во время сна.
• При пробуждении – растерянность, дезориентировка.
Опасность лунатизма заключается в том, что «лунатик» может нанести вред, в первую очередь, самому себе. В состоянии лунатизма очень легко упасть, споткнуться, порезаться или пораниться острым предметом, и так далее. Были зафиксированы случаи выпадения из окна или падения с крыш и с лестниц, произошедшие с людьми, находившимися в состоянии лунатизма.
Лечение лунатизма:
Лечение лунатизма осуществляется, как правило, в том случае, когда лунатизм вызван каким-либо иным заболеванием. Специфического лечения лунатизма не существует, однако имеются определенного рода медицинские препараты, которые, при приеме по назначению врача, способны помочь взять лунатизм под контроль, хотя бы частично и уменьшить частоту эпизодов лунатизма.
Свести к минимуму эпизоды лунатизма могут помочь следующие профилактические меры:
• Не употребляйте перед сном никаких стимулирующих средств.
• Постарайтесь уменьшить уровень стресса в вашей жизни.
• Спите достаточное количество часов.
• Перестаньте употреблять алкоголь, и, разумеется, откажитесь от любых наркотических средств.
Чтобы обезопасить «лунатика», можно осуществить следующие действия:
• Тщательно зашторить окна.
• Закрыть окна и двери.
• Повесить на дверь спальни колокольчик.
• Убрать подальше любые острые и потенциально опасные вещи, такие, как ножи и ножницы, лежащие на полу электропровода, стоящие посреди комнаты столики и стулья, и т.п.
Важно помнить, что лунатизм не является показателем «ненормальности» человека, повреждения его психики. Лунатизм не заразен, однако наблюдается семейная предрасположенность к данному заболеванию.
Нередко лунатизм «проходит сам по себе», с возрастом, однако если человек, в детстве, страдал лунатизмом, не исключено, что, даже прекратившись много лет назад, это состояние не возобновится во взрослом или даже в пожилом возрасте.
Источник: israelinfo.ru
Источник: israelinfo.ru